避難所であると便利なものは?長期戦でもストレス軽減になる10選!

避難所であると便利なものは?

準備をしていない人としている人が差が出てしまう避難所での生活。

もし長期戦となってしまったらストレスも溜まってしまいますよね。

そんな時あると便利な、避難所にもっていきたいストレス軽減になるグッズを10選紹介していきます。

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避難所であると便利なものは?

ぱっと思い浮かばない避難所であると便利な物とは?

一般的に皆さんはどのようなものを持って行っているのでしょうか。

避難所であると便利なもの

避難所で必要なものは防災バッグに入っているものに加え何が必要なのでしょうか?

避難所では水もなく、数日間トイレもなく、という場所もあります。

もちろん寝床もとても簡易的でふかふかのベッドもありません。

仕切りもない場所も多いので知らない人たちとの共同生活はストレスになりますよね。

そんな時にオススメは防災リュックで一気に揃えることです。

ちなみに最低限必要なものリストはこちらのサイトに記載してありますのでご参考に。

 

避難所で数日滞在するなら大丈夫だけど、長期戦はなかなかストレスになります。

次の項目でそんなストレスを軽減する商品を10選紹介していきます!

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避難所で長期戦でもストレス軽減になる10選!

避難所の長期戦滞在をしなければならなくなったとき、どのようなものがあれば便利なのでしょうか?今回はストレス軽減グッズを10選紹介していきます。

避難所で長期戦でもストレス軽減になるオススメグッズ10選

数日間滞在するなら困難があっても大丈夫ですが、長期戦となると色々と気になりだしてきます。

普段通り生活できないことがストレスに繋がってしまい、最悪体調を崩してしまう方も。

そうならないためにもストレス軽減となるグッズを揃えて避難所での生活を少しでも快適にしたいですね。

こちらでオススメしたグッズが皆さんの参考になればと思います。

エマージェンシーブランケット

Eco Ride World サバイバルシート 静音 シャカシャカ カサカサ 音 が少ない 防寒 アルミシート 防災グッズ 緊急 非常 用 (1) sabage_126-01
エコライドワールド(Eco Ride World)
¥499(2020/07/08 11:19時点)
カサカサ音が少なく静かな静音タイプの防寒保温サバイバルシート ( アルミシート エマージェンシーシート EMERGENCY SHEET ) です。 スポーツ観戦や緊急災害時などにブランケットの代用としてご使用いただける、 軽量でコンパクトなアルミブランケットです。 小さな音でも大人数になると、カサカサと音がして落ち着きませんが、 このシートは耳障りな音があまりしません。 コンパクトにたたまれているため、バッグや防災リュック、車の中などに常備でき、 持ち運びやすく場所を取りません。

エマージェンシーブランケットは保温性もしっかりあり、寒さ対策にも便利なアイテムです。

こちらの静音タイプはガサガサせず、周りの人にも迷惑かけません。

毛布を持っていくのは大変な方は衣服を重ねて、その上からエマージェンシーブランケットをかけると暖かく過ごす事ができます。

カプセルテント

3WAYで使用可能 非常用一人テント カプセルテント CAPSULE TENT BR-988
ブレイン
¥6,550(2020/07/08 11:19時点)
サイズ/外寸:約215×90×90cm、内部空間:約210×85×85cm、収納時:約直径65cm

大掛かりなテントは迷惑行為になってしまうかもしれませんが、カプセルテントなら簡単に組み立てられプライバシーを守ることができます。

こちらがあるだけで、何も仕切りがないより睡眠が快適になるはずです。

JOYSKYスマホスタンド

JOYSKYスマホ スタンド ホルダー角度と高さ調整可能なスタンド滑り止め折りたたみ式電話スタンド便利充電タブレットPCスタンドデスクトップスタンドアルミ合金素材iPhone/iPad/Android/Nintendo Switch Lite/Kindleなど携帯電話 タブレット ゲーム機 電子書籍( 4-12.9インチ)機種に対応 (ホワイト)
JOYSKY
¥2,099(2020/07/08 13:26時点)
✅【持ち運び簡単】折り畳みことができます。コンパクトで空間を節約できて、ポケットでも入れて、持ち運びが便利です。ご注意:7インチ以上のデバイスを使う場合は横置きにお勧めます。タブレットを置く時、スタンドの最小高さまで調整してください。保護ケースをつける場合に厚さが15mm以下であれば利用可能です。

映画や動画を見る際に手で持たなく済みます。

ヘッドホンもセットすれば避難所にいながらエンターティメントが楽しめます。

アイマスク

アイマスク 安眠 ムーンムーン 安心の日本メーカー 3D EyeNight アイナイト 耳栓付き 旅行グッズ 快眠グッズ 睡眠 健康 グッズ 立体型 圧迫感なし 人気 疲れ目 眼精疲労 昼寝 遮光性抜群! 日本人に合わせて設計 快適な眠りをサポート 移動中など持ち歩きに 便利 収納袋付き moonmoon
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¥1,798(2020/07/08 11:21時点)
★快眠グッズの専門会社ムーンムーンが開発した日本人の鼻の高さや顔にフィットする3Dアイマスク★寝室、職場、移動中の飛行機・新幹線など多様なシーンで睡眠をサポートするアイマスクです。ムーンムーンのアイマスクは、外部の光を遮ることで「眠りたいのに、外が明るくて眠れない」、「飛行機や新幹線の移動中、眠ろうと意気込んでもなかなか寝つけない」などの睡眠のお悩みを解決します。3Dタイプですので、圧迫感もなく快適にご使用いただけます。

アイマスクと耳栓がセットになった商品です。

まわりの音が気になる、敏感な方には大変おすすめです。

こちらのアイマスクは3Dタイプですので、圧迫感もなく快適にご使用いただけます。

着る布団とエアーマットセット

防災セット 【Life Supply】 着る布団&エアーマットセット 防災士監修 ポンプ/収納袋付き 靴を履いたまま着用可能 寝袋 布団 マット 防災 防災グッズ
Life Supply
¥6,690(2020/07/08 11:37時点)
【防災士監修】防災士監修の着る布団&エアーマット。緊急避難時やライフラインの復旧までに送る避難生活の際に、役立ちます。収納袋に入っているので、いざというときにそのまま持ち運べ、軽量、コンパクトサイズでお部屋のスペースを取らずに保管もできます。緊急時の備えとしてぜひご活用ください。

固い寝床は寝づらいですよね。

避難所に布団やマットをを持っていくのも大変です。

そんな時に役立つ便利グッズはエアーで膨らむマット&着る布団です。

着るだけで保温効果抜群の布団は持ち運びにも便利です!

Runningsnail 多機能防災ラジオ 

Runningsnail【2020年最新版】多機能防災ラジオ 防災懐中電灯ラジオ 手回しソーラー緊急ラジオ AM/FM対応携帯式ラジオ 非常用照明器具 SOS緊急警報 大容量4000mAh 3つモード懐中電灯&2つモード読書灯 スマホ充電 人感センサー アウトドア 防災グッズ セット 緊急対策、地震、津波、台風、停電、防災対応
RunningSnail
¥4,799(2020/07/08 11:37時点)
【強力な多機能防災ラジオ】自然災害は予測が難しいです、でも準備をおくことができる。4つの充電式、高輝度の懐中電灯ラジオは、暗闇において10メートルまでの距離を照らす、10時間以上が稼働し続けできます。携帯充電の機能を付く、電源が切れても恐れない;SOSアラームで周囲の人に気つかせがもと易い、自分の存在を周囲に、警察や捜索隊等に知らせる;FM/AMは災害時に貴重な情報源提供して、充分の準備時間を稼がれて、家族と自身の安全を確保します。

ラジオにソーラーシステムを搭載した、多機能防災ラジオです。

これ一つでスマホの充電、懐中電灯、ラジオも聞くことが出来ます。

ソーラーシステムで充電切れの心配もありません。

からだ拭きシート

避難所にはシャワールームがなかったりします。

汗や皮脂をさっぱりさせたいときに役立つ便利アイテムからだ拭き用タオル!

大判なので一枚で体中拭けます。

ミニゲーム機

YANWEI 携帯ゲームコンソール、500古典的なゲーム1020mAh充電式バッテリー3インチIPSスクリーンポータブルビデオゲームコンソールとレトロなミニゲームプレーヤー (Color : Blue)
YANWEI
¥4,746(2020/07/08 13:26時点)
◆【TWO PLAYERS&TV OUPUT】2人用ゲームにはゲームパッドが同梱されています。 AVケーブルも含まれているので、テレビをこのアーケードに接続して、より良いゲーム体験を楽しむことができます。

500種類の昔懐かしいゲームが搭載された携帯ゲーム機。

コンパクトなゲーム機はいつでもどこでも携帯できて便利ですよね。

リチウム電池式で充電すれば何度でも繰り返し使えます。

ヘッドフォン

心の癒しにもなる音楽で、心身ともにストレス軽減に繋がります。

ワイヤレスなので持ち運びにも便利です。

ネックマッサージャー

ネックマッサージャー LINKA ネックリフレッシュピロー 4個球 ネックマッサージ マッサージャー マッサージ器 首 肩 肩こり 解消グッズ もみ玉4個球 バイブレーション 洗えるカバー付き 充電式 持ち運び 携帯
LINKA
¥7,700(2020/07/08 13:46時点)
【2020年最新モデル!】 コードレスでどこでもリフレッシュ!もみ玉&バイブレーション機能!!仕事に家事に子育てに、疲れた首や肩にご褒美を♪

心地いいネックマッサージャーはリラックスするのに欠かせません。

避難所疲れを解消してくれる画期的アイテムです。

電池式なので持ち運びにも便利!

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避難所であると便利なものは?長期戦でもストレス軽減になる10選!まとめ

 

避難所での長期戦の待機はストレスが溜まりがちです。

ですがストレス軽減のグッズをうまく使えば、気持ちを少しでもリラックスさせることができそうです。

これから大きな災害が起きるかもしれない、そんな時にもっていくと良いグッズが家に揃っていると便利ですよね。

避難所にいっても気持ち落ち着けて過ごせるなら、グッズを有効的に利用していきましょう。

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